サイズ表の読み方

インナーのサイズ表の読み方|自分で測る目安と選び方

インナーのサイズ表は、アンダー(下回り)とバスト(胸まわり)の寸法で決まります。メーカーによって寸法が異なるため、ブランド名だけで選ばず、測り方と読み方を確認しましょう。

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自分で測る目安、メーカーサイズ表の読み方、サイズが合うかのチェックポイントをまとめました。

この記事でわかること
  • サイズは「アンダー」と「バスト」の2つから
  • 自分で測るときの目安
  • サイズ表を読むときのポイント

サイズは「アンダー」と「バスト」の2つから

インナーのサイズは、主に「アンダー(胸の下の一周)」と「バスト(胸の一番高いところの一周)」の寸法で表されます。この2つの差とアンダー寸法を組み合わせて、サイズが決まります。

メーカーによって寸法の目安が少しずなるため、前回着たブランドのサイズだけで決めず、必ず商品のサイズ表と比べるのが安心です。

チェックしたいこと

  • アンダー(下回り)を測る
  • バスト(一番高いところ)を測る
  • メーカー表と比べる

自分で測るときの目安

メジャーがあると測りやすくなります。アンダーは胸のすぐ下を水平に、バストは一番高いところを水平に、深呼吸せずに自然な状態で測ります。

測るのが恥ずかしい、うまく測れない場合は、専門店や相談できる売り場で測ってもらう、保護者と一緒に測る方法もあります。自分で測ることにこだわらず、安心できる方法を選んでください。

チェックしたいこと

  • 水平に測る
  • きつく締め付けない
  • 保護者と一緒でもよい

サイズ表を読むときのポイント

サイズ表には、アンダー寸法とバスト寸法の目安、カップの目安が書かれています。自分の測った値がどの欄に当てはまるかを確認します。

「ぴったり」より少しゆとりがある方が、締め付けを減らせることがあります。ただし、動いたときにずれないかも合わせて考えます。

チェックしたいこと

  • 自分の値を欄に当てはめる
  • 締め付けすぎに注意
  • ずれにくさも考える

サイズが合っているかのチェック

着けてみて、肩ひもが食い込まない、胸まわりが苦しくない、脇や肌がこすれない、腕を上げてもずれにくいことが目安になります。

痛みや強い違和感があるものを我慢して使う必要はありません。サイズ表の読み方と併せて、専門店や保護者と相談すると選びやすくなります。

チェックしたいこと

  • 肩ひもが食い込まない
  • 苦しくない
  • ずれにくい
  • 痛みがない

サイズに迷ったら

測った値が境界にある、成長で少し変わりそう、という場合は、保護者や専門店へ相談するのが安心です。

一度で完璧なサイズを決めようとしなくて大丈夫です。学校で使う日、体育の日、休日で感じ方が変わることもあるため、使いながら「次はどの条件を優先するか」を少しずつ決めるとよいでしょう。

この記事でよくある質問

自分で測るのが恥ずかしいです。

測るのが気になるのは自然です。専門店や相談できる売り場で測ってもらう、保護者と一緒に測るなど、安心できる方法を選んでください。測ることにこだわる必要はありません。

前に着ていたサイズと同じで大丈夫ですか?

成長やメーカーによって寸法が変わることがあります。ブランド名だけで決めず、商品のサイズ表と比べるのが安心です。

サイズが合わないときはどうすればいいですか?

痛みや強い違和感があるものを我慢しないでください。店舗なら交換を、通販なら返品交換条件を確認し、保護者と相談しましょう。

安心して読むために

はじめてインナー安心ナビは、初めてのインナー選びで迷ったときに、本人と保護者が落ち着いて話し合うための一般的な情報をまとめています。

  • 体の変化や必要なタイミングには個人差があります
  • 痛み、強い違和感、不安が続くときは信頼できる大人や専門家に相談してください
  • このサイトでは特定の商品名やブランドの購入をすすめません
  • 診断やチェックは目安であり、医療的な判断や個別診断ではありません

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